108回音読する元型

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エゴという内なる闇を光に変えていくツール

108回音読する元型 ¥10,000 +消費税 カートに入れる

特徴

私たちの日常の意識、考えている事と感じている事の95%は、単なる「エゴ様」です。
そして「エゴ様」はあなたではありません。
でも普通、私たちは考えている事や感じている事、過去の記憶を「自分自身」だと思っていますよね?
その勘違いが私たちを不幸にするのです。

この教材は、あなたの「エゴ様」がどのような個性や傾向を持っているのかを観察し、
どのように自分自身を不幸にさせているのかを知り、
その「エゴ様」の闇を光に変えていく、本当の自分自身に戻っていくためのツールです。

こんな悩みの方におすすめです

自分自身が誰なのか、時間がかかっても知りたい
・エゴ様の正体を知りたい
・エゴ様ではない本当の自分に出会いたい
・瞑想が好きだ
・何があってもぶれない自分を作りたい
・自分自身をもっと理解したい
・感情のジェットコースター(感情のアップダウンに翻弄される)から降りる方法を知りたい

というような方にオススメです。
様々な事を深く考える傾向の方、学ぶ事が好きな方に向いています。

詳しい説明はこちら

【商品内容】
・カード 24枚
・小冊子 1冊
・DVD 1枚
・CD 1枚

この教材を使いこなしていただくために補助教材として、
善人ほど悪い奴はいない ニーチェの人間学 (角川oneテーマ21)
を読むといいです。

「108回音読する元型」の中に入っている小冊子、遊び方のマニュアル用の文章の一部をご紹介します。
これを読んでいただくと、どういうものなのか、少しつかんでいただけると思います。

■ はじめまして、こんにちは ■

この「声を出して読む元型」シリーズをお買い上げいただき、ありがとうございます。
これは DVDとカードとで構成されています。
DVDに登場するすべての詩が、カードになっています。

「元型 (アーキタイプ)」というものをご存知でしょうか。
心理学者のユングが最初にこの元型 (アーキタイプ)を発見し、
アメリカの直観医療者キャロライン・メイス博士がそれを整理して80あまりに分類し整理しました。
このカードはそれを元に作られています。

「元型」というのは、私たちの心の中に住むエネルギーパターンのことで、
誰の心にも必ず存在するある傾向、思考・行動パターンを現します。
基本的な 4つの元型は「子供」「犠牲者」「つぶし屋」「売春婦」と呼ばれています。
そしてそれぞれの元型には影・闇の側面と、光・天使の側面があります。

この DVDは、あなたが四つの基本的な元型を自分の中に観て、その影の中から光を見いだすことをサポートするために創られました。

もう少し説明しましょう。 私たちの日常生活では、常に思い通りにいかない事が起きてきますよね。
そんな時
「なんで私だけがこんな目にあうのか…」
「えーーー、またそれかあ…」
「前にもダメだった…やるだけムダだ…」
「…こういう場面での正解は何かしら…」

あなたも心の中でこんな言葉をつぶやく事があるでしょう。
これはとても疲れます。エネルギーを漏らしてしまうからです。
たとえて言えば、車のタンクに穴が空いてぽたぽたとガソリンをこぼしているのに、
そのまま走ろうとしているようなものです。

■ そんな時に最初に私たちがよくやることは… ■

そう、諦める、否定する、無視する、プラス思考にひっくり返すことなどです。
「諦めるしかない、しかたがない、どうしようもないのだから。」
「こんなことを考えるのはよくない。やめなければ。」
「いやいやあの人は本当は優しい人なんだ。私のためにしてくれたんだ…」

でも、それは力になりません。
ガソリンは漏れたままです。
私たちの人生を本当に助け、立ち上げて行くパワーを持っていません。
私たちの人生は必ずどこかで、思い通りに行かない事が起きたり、
思ってもみなかったようなトラブルに巻き込まれるようになっています。
そんな与えられた環境の中で、どうしたら私たちはそこから智恵を学び、
意味を知り、成長し、立ち上がって行くことができるのでしょうか。

■ まずは、影・闇から逃げないことです ■

そして影・闇と戦わないことです。
その場に踏みとどまって、自分がどんな影・闇のパターンを持っているのか、
しっかりとじっくりと観察するのです。

自分の一番のお得意パターンはどれなのか、
いつもいつもどんな風に自分は影に乗っ取らせて、悪循環の泥沼の中にいるのか。
イヤというほど見据えて、イヤというほど気づいて欲しいのです。
泥沼の中をはいずるのではなくて、いつもそうしてしまう自分を観察するのです。

私たち凡人の日常生活でのストレスのほとんどは、この元型の影の成せる技です。
これに乗っ取らせている限り、私たちは精神的に成長できないし、
家庭的にも経済的にもより発展することはできないでしょう。
私たちの人生に起きてくる様々な出来事を地獄の苦しみにしてしまうのは、自分自身なのです。
そしてそんな時にはいつでも「元型」の影の側面が暗躍しています。

■  DVDを観ながら、声に出して読みながら ■

あなたの中の元型の影を見つけてください。
そしてしっかりと、しっかりと見据えてください。
そこから逃げずに、戦わずに、その場に踏みとどまってつぶさに観察するのです。
それをやり続けると、必ず光・天使が現れてきます。

この DVDには光・天使の側面も詩にしてあります。
その詩は道しるべのようなものです。
影を見据え続ける中から、必ずあなたのオリジナルの光が立ち上がってきます。
光の天使は、ポジティブに考える所からは生まれてきません。
光の天使は、反省からも、闇の否定からも生まれてきません。
魂の旅路を歩み、成長し、影の元型から自由になるには、
まず自分の心の泥沼、暗闇に潜って行かなければなりません。

そこにある何かをしっかりと見据える。
そこから無尽蔵のパワーをもらって、たくましく立ち上がるのです。
ハスの花が泥沼からすっくと立ち上がって、あの高貴な花を咲かせるように、
私たちも自分の泥沼の中から立ち上がり、光を見いだすのです。
それが本物の光の天使です。

私たちに、そのサポートをさせてください。
私は自分の心の中からこの闇を召喚して、 24の詩(うた)を作りました。
それからこの闇を通して、光の天使を召喚し、24の詩を作りました。

詩は、光を先に作ることは出来ません。
まず影、闇、泥沼を召喚してからでないと、光の天使を見いだすことは出来ませんでした。

表紙の絵が、天使が存在するためにコウモリを必要としているように、光は闇の存在を前提にしています。
私はこの詩を作る過程で、それを身体で感じることができました。
これを今手にしているあなたも、ご自分の中にある光の天使を体感することが出来るでしょう。
その過程で、あなたの日常生活はより新鮮でイキイキとし、
何が起きてもそれを楽しめるようになっていくでしょう。

■ 遊び方 ■

1、DVDを観てください。何度も観てください。そして後半はご自分で朗読してください。
108回聴いて、108回声に出して読んでください。

2、カードを見て、ああこれこれ、と思う「影」を探してください。
何度も声を出して読んでから、裏返して「光の天使」を声を出して読みます。

3、カードはカバンの中などに入れて持ち歩き、心が揺れた時に自分の中で何が起きているのか、
「影」のカードで探してください。
1枚だけの時もあるでしょうし、何枚かが関係している事もあるでしょう。

だんだんあなたのお得意なパターンが見えてきます。
これは全く自分に関係ない、と思うカードもあるかもしれませんね。
あるいはどうしても認めたくないカード、読むのがイヤなカード。
そういうカードがあるならば、あなたはとてもラッキーな人です。

そういったカードは、あなたのより深い何かを表現しています。大切にしてください。

自分のではなくて、周りの人の闇のカードが気になる事もあるでしょう。
そういう時には、その人の闇のカードを選びます。
何枚でも思いつくままに選びます。
その人のパターンが見えてくるでしょう。
そしてそれはたぶん、あなたのパターンでもあるはずです。
似たような事をあなたもしているか、
過去にしていたか、
そうならないようにとても注意をしている、
つまりそういう傾向があなたの中にあるか、のどれかでしょう。

それから裏側の「光の天使」も声を出して読んでください。
たぶん最初はピンとこないでしょう。
頭では分かるかもしれませんが。
あなたの闇の探求が十分に深くなるにつれて、あなたの中から光の天使が立ち上がってきます。
それまでの道しるべとしてお使いください。
あなたがたくさんの「闇」を認め、見据えることが出来れば出来るだけ、
たくさんの「光の天使」を召喚することができるようになります。
それは比例しています。

■ もっと楽しい遊び方 ■
4、タロットカードのように、全部のカードをよく混ぜて、今日一日のためのカードを引いてみましょう。
そしてその日はずっとそのカードの影の言葉に注意を払います。
そのカードと同じ事をしている自分に気づけたら、自分を褒めてあげましょう。

無理にそれを変えようとせず、その時の身体の感じに注意を払います。
こうする事で逆に、影に完全に乗っ取られてしまうことから、守られるのを感じられるでしょう。

5、全部のカードを影を上にして並べ、ピンと来る物を自分の近くに集めます。
あれこれ見ていると、関係のありそうなカードが出てきたりします。
それを近くに置いてみます。
あなたの中で繋がりのありそうなカードをどんどん置いて行くと、こころの地図のようなものが現れてきます。

6、段々慣れてきたら、あなたの中の「闇」を、あなたの言葉で詠ってください。
五・七・五・七・七のリズムの中に落とし込む作業をする中で、さらにあなたの理解は深まり、
泥沼地獄に巻き込まれなくなっていきます。
そしてあなたの中の「光の天使」も呼び出して、詩 (うた)にしてください。

7、自分で作った詩を声を出して読むこと、そしてそれを誰かに聞いてもらうのも、
とても面白い経験です。
そしてあなたが作った詩を、カードにして持ち歩いてください。
これは非常にパワフルです。
私は何が起きても、あまりその事に左右されなくなりました。
そして格段に元気になりました。
ぜひ、あなたも作ってください。
…………………………………………

文 /こころの露天風呂 福本いずみ
元型のセッションを提供しています。

制作プロデュース・資料提供 /行動科学研究所、岩田洋治
元型に関するセミナーやセッションも提供しています。
装幀・イラスト /藤田まゆみ
音楽/矢吹紫帆

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【DM便対応商品】
同商品、1枚までDM便のご利用が可能です。(A4サイズ厚さ2cmまで)
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感想を頂いています

斉藤絹子さんから

実はひそかに今回の一時帰国前、3週間ぐらいの短期間で108回聞く元型を
120回ぐらい毎日だーっと聞いたのです。
ただかけながしてぼーっと聞いていただけです
が、確実に効果ありますね。

なーんか、以前の私だったら母の言葉に腹を立ててけんかしているところでしたが、
ぐっとワンクッションこらえて冷静に分析できるようになってきましたもん。
でもって、うちの母親ですが、自分もやっぱり母に似ているところが多々あるので、

母の態度や姿をみて、自分もおなじことを娘にしてるなぁと反省したりしています。。。。
娘に学ぶことは多いかなぁ。。。

MSさんから

そして、108回音読する元型・・・・
カードを読んでみると・・どうやら私は売春婦の型が多いことがわかりました。
なんと5枚もあてはまっています笑。

ねばべきで自分も相手も縛りつけ正しく生きて息たえだえ
まさしく自分の姿で・・爆笑してしまいました。
読んでいるうちに、ぐるぐるしてきてなんだか自分のしっぽを追いかけて
回ってしまっている犬の様なイメージになります。

でも私はその先を知りたいのです。だからこちらのHPに出会えたのだと思います。
たくさん読んでみたいと思います。
いつも頭の中で解決したがる自分を脱ぐ機会なのかもしれません。

齋藤一人さんのCDもおもしろいです。
よいものに出会えてよかったです。

Yさんから

108回なのですが、ちょうど自分を知りたい!
と思って購入したので、凄くよかったです!
まだまだ使い始めたばかりなので、これからが面白くなってくるんだろうな~と期待しています♪
質問なのですが、ずっと過去に「あー、あったあった!」という当てはまりでも、

現在の自分として(今も自分の中にあるとして)判断すればいいのでしょうか?
自分の中では消化できていると思い込んでいる?
今も自分の中に存在する?だけなのでしょうか…?

定番の質問だったらすみません(汗)

お返事

えーと。
過去にあったものは、今は乗り越えたり解決したりしているかもしれませんが、
その傾向はたいてい、残っているものです。

それに影響を受けなくなったりはしますよね。
私は螺旋をイメージするのですが、一時期ある傾向がハッキリと出たり、テーマとして取り組んだりして、
それを乗り越えて振り回されなくなる。
何年かしてまた似たようなテーマがやってきて、その時は前回の取り組みをもっと深めたりするような、
あるいはその続きをするような感じになる。

これは私の感じ方ですが、そんな事があるように思います。
そして私たちは影と光と両方必ず持っています。
両方あって完璧なんです。

利恵子さんから

(1通目)
こんにちは、利恵子といいます。
「108回~元型」届きました。
DVD観て、今は主にCDを聞いています。
届いたその日に「ああ、そうかあ。」と納得して分かったことがあります。

それからちょっとしたシンクロがあったり、いろんな閃きがあったり
とにかく、心が明るくなっています。詳細に書くのはめんどくさい(笑)ので、それはしませんが
曇り空からひょこっと頭をだして、青空をみている気分です。

心が軽いです。穏やかです。静かな喜びが沸いてきます。
不安がありません。福本さんの「あなたへのメッセージ」とてもいいです。
人に聞くのではなくて、自分で答えを見つける第一歩になりました。

一歩目、歩き出せました。
「ああ、こんなふうにやればいいんだ。」
とわかりました。ぼちぼちやっていけそうです。
また、疑問がでてきたら、メールします。

(2通目)

体験談の時の気持ちはもう過ぎ去っていきました。(笑)
次の壁が来ている感じです。こんな感じですか?
ひとつ乗り越えるとまた次が来るっていう。

前の私だと一回上がってまた落ちると、
「やっぱりだめじゃん・・・」と思ってまた落ち込みますが今度は、

「よし今度はなんだ?」と、それに向き合う前向きな気持ちがあります。
う~ん今の私いいじゃん!

えらい!私!あ~なんだか、また気持ちよくなってきました。
なんか危ない人みたいですが、今、自分を褒めたら、心がすーっとしました。
今朝、ほんとに今、娘とごたごたがあって、う~んと暗い気持ちになっていましたが
気持ち切り替えられました。

よし、あまり感情的にならずに娘と話合ってみます。
近いうち福本さんに相談するかもです。
それでは失礼します。

KMさんか

いずみさま、一昨日の夕方、108回音読する元型、浄化セット、醗酵液他が届きました。
ありがとうございました。

とても心が苦しい時で、「うつ」ってこうやってなっていくなかな~。
などと思うほど、どっと体も重く、やる気もなく、
微熱っぽいような状態でしたので、すがるような想いで箱を開けました。

はっちゃんのクリスタル水をハートチャクラにかけました。
すると、服の上からかけただけなのに、いつまでもそこがスースーして、
さっきまであんなにどんよりしていたのに、テレビをみて笑顔がでた自分に驚きました。

これはすごい!!です。それと同じようにすごいと感じたのは、やはり紫の岩塩です。
これも、また自分を責めてジェットコースターに乗りかけている時に

岩塩のお風呂に入ると、出てきた時には、
「大丈夫、大丈夫、必ず出口はみつかる」
と、思えているのです。

これもすごい!!です。そして、実は前に友達から紫岩塩がいいよ~と聞き、
一度友達から頂いたことがあったのですが、
そのときは、匂いが全然ダメで、一緒にアロマを入れないと
とても入れないくらい嫌だったのに、今は結構いいにおいじゃん、
と思えている自分が不思議でした。

そして何より楽しみにしていた「108回音読する元型」
これは、自分ではかなり苦しくすがるような想いで購入したので、
どんな風になるんだろう。。。

と、思っていたら、意外に反応が薄く、
あーーー!!これあるな~。

確かに、私は売春婦だわー。
私さえ我慢すれば・・・。
これもあるなー。

とか、自分にあてはまるものをいくつか見つけ出せてはいますが自分の反応が低い。

なぜ???
まだ、感情を表にだせていない?
もっともっと何ども聞き、読んでいるとまた変わってくるんでしょうか・・・?

これまでのメルマガの気になるところをずーーーっと
読ませていただき、自分のことが情けないほど解ってきました。

 感情的自立が出来ず、他人の評価ばかり気にしているところ
 感情のジェットコースターから降りられないところ
 牢獄の中に縛り付けられているところ
 自分を愛せないところ

などなどです。よくもまぁ、こんなにも・・・・という感じです。

そのどのメルマガにも108回をやってください、と書いてありました。
なのに意外に反応のない自分にあれ!?
これは時期じゃないってこと?
それともやり方ちがってる?

イヤイヤ、でもとにかく聞いてください。
声にだして読んでください。
って書いてある。

きっと、もっともっと何度も何度も聞き、
何度も何度も声に出して読んでいるうちに、
何か気づいてくるのでしょうね。

もっともっと毎日毎日続けてみます。
また、何か変化があったらご報告いたします。
そして最後に醗酵液ですが、これは今から暑くなるので
冷蔵庫とかにいれておいた方がいいのでしょうか?
では、長くなりましたが、この度は素敵なご縁を頂き、
素晴らしい商品に出会えたことに感謝いたします。

ありがとうございました。

Mさんから

こんばんは。突然ですが、108回音読カード、
私のお得意パターン、ベスト1が決まりましたのでご報告いたします。

存在感が突出している5枚を、それでも優劣??をつけて2枚に絞りました。
最後まで残った2枚のうち、第1位になったのは、「気づかって好みに合わせて機嫌取り、嫌われないため顔色を見る」でありました。

第2位は「私さえ我慢すればうまく行く、波風立たず自分もたたず」でした。
私、怖がりなんですね。それも妄想しては怖れているんですね。

瞑想の会で、私が無口になってしまうのは、怖いからなんです(と気がつきました。)

みなさんから拒絶されたらどうしよう、失笑されたらどうしよう、
と怖れているからだと思います。

恐怖については本もたくさん読んだはずなのに、
いずみさんのメルマガも読んでいるはずなのに、
今、フォーカス(焦点)が合いました(う~ん、遅い。)

こういうことを、自分いじめと言うのですね。
自作、影の詩、光の詩を作りました。ご披露しま~す。
【影】今日もまた、模範解答見つからず、笑みを浮かべて聞き役となる。
【光】手を上げよう、思いを言おうよ正直に。私も聞きたい魂の声。

なんか、いいことがいっぱい起きそうな予感がします。

YIさんのおまじない

よかったら、どうぞつかってもらってください(*^-^*)
より、パワフルにおまじないを効かす方法もあります。
許しました、と過去形で言うまえに、

 私は過去の私すべてを許します!
 私は今の私すべてを許します!
 私は未来の私すべてを許します!

と断定形でまず言ってから
その後に、過去形で

 私は過去の私すべてを許しました。
 私は今の私すべてを許しました。
 私は未来の私すべてを許しました。

と言うと、より腹がすわる感じがします。
おまじないを言ってからカードを扱うと
カードとお友達になる感覚が私にはあります。

じつは、これ、
小林正観さんの本に書いてあったのを自分流にアレンジしたのもです。^^;

CIさんから

いずみさん、こんにちは!たびたびメールしちゃってますが、また書かせてもらいます笑)
実は今朝、108回の音読でひとつ楽になれました♪

今日のカードをひいたら当たったのが犠牲者の
『絶対にあのことだけは許せないいったい私が何をした』でした。

もともと記憶力に関しては自信を持って悪い!
と断言できる私なので許せないことなんて思い出せないな~とタカをくくっていました。
がっっっっっっっっっっっ!!!!!!ありました!!!!!!!!!!!!!

これも笑っちゃいますが許せない人を思い出しても許せない理由を思い出せないんですよ(笑)
でも、はっと気が付いちゃいました。。。
これって恨みだけが残ってるの?????って。そうなんです、恨みだけが残骸のようにこびりついて残っていたんです。
それに気が付いたら寒気悪寒その他ゾワゾワゾワ。。。

久しぶりに真っ青になっちゃいました(笑)
急いで「○○さんを許します。○○さんを受け入れます。」
ってアファメーションをしてみました。

やはり言葉は言霊なのか言った途端寒いものが胸からこみあげて咳とともに出ていきました。
もちろんその後で「○○さんのエネルギーを○○さんに返します」と言ってみました。

以前、恨みなどのエネルギーは相手のエネルギーを奪っていると聞いたことがあったので、
今まで自分が持っていた○○さんのエネルギーをとっとと返さなきゃ~!と思ったんです。

私ってば自分の中に他人のエネルギーを住まわせていたんですね~。
自分は自分でいたいので他人のエネルギーに住んで欲しくないと思いました。

他人と交流するのは大好きです!
がっ、他人は住まわせたくない(笑)

私が私でいるというのは単純なのに、自分で難しくこねくりまわしているんですね~。
いや~108回音読のおかげでいろいろ発見できて面白いです♪

また面白いネタ(?)を発見できたらメールしますね!
最後まで読んでくれてありがとうございます!

渡邊こずえさんから

こんにちは!
すっかりご無沙汰している(笑)、山梨の渡邊こずえです。
108回の無料CD届きました。
ですが、音が出ません。
車で聞こうと思ったのですが、車のCDプレイヤーではNGのようです。

明日、お友達からプレイヤーをお借りして聞いて見ます。
それから、相変わらず108回を見て聴いて音読して。。。
をやっているのですが。。。

え~っと、最近になって、胸が痛い?苦しい…のです。(笑)
心臓?と言いますか、スピリチュアル的に言えば、ハート・チャクラになるのでしょうか?
なんともこう。。。鷲掴みにされているような感覚です。

それに前頭葉が痛みます。(笑)
その上、妙に涙もろくなっています。

以前から涙もろいのに、前にも増してちょっとした事で涙が流れます。
昨日なんぞは、「風林火山」の由布姫の恋心に泣けて、泣けて、仕方がありませんでした。
そして、極めつけは、、、

いずみさんのメルマガを読んで、気絶しそうになりました。
(笑)何だかなぁ…。
私、どうしちゃったんだろう~…と思いながらも、何だかウキウキしている感じです。

あ。
もちろん、病院に行きました。
心臓病とかだと困るので(笑)
一応、異状ナシです。

近々、人間ドックに入る予定です。(笑)
それから、頂いた曼荼羅シートについてご報告です。
私、サインペンの30色セットを持っていました。

塗ろう、塗ろうと思いつつ、集中できる時間が取れなくて…。
それで、先日ようやく、曼荼羅シートと対峙(笑)する時間が出来ました。
なのにっ!
サインペンが全然出ません。。。

不思議です…。
今までに全然使っていない新しいモノなのに。
なので、もう一度、新しいサインペンのセットを購入しました。
とりあえず、6色セットです。塗ったら画像を送ります。

宜しくお願い致します。
心を解放しようとすると、身体が抵抗を始めます。
くしゃみ、鼻水、咳、咽の痛み…。
よっぽど頑固なのだと思います。
それを押さえる為に薬なんぞを飲むと、余計に酷くなるのであります。
まだまだ、脱皮が必要な私です。(笑)
ではでは
それから、、、108回をゆっくりですが、ようやく聞き終えました。
何と言うか、ノーテンかち割られた感じでした。
でっかい鱗が、落っこちました。(笑)

YIさんから

話は変わって・・・・
108回音読のDVD見ました。
見た瞬間、だんだんこみ上げてくるものがあって・・・
おーい、おーいと号泣・・・
なにがなんだか頭ではさっぱりわかりませんが、
泣きました。

泣いてる間に、
あ、私はお父さんとお母さんが子供のころからずっと
大好きだったんだ・・・とふと、浮かんできて
とても穏やかな気持ちになれました。

あのDVDは癒しでした。
驚きました。
そして、
108回音読を創造されたいずみさんに、
「いずみさん、やるなぁ~!」
とにやり(^~^)しながら、つぶやいてました。
素晴らしいです!

ありがとうございます。
感謝します。

CIさんから

昨日うれしいことがあったのでメールしました。
以前、108回をやっていて恨みだけが残っていることに気付いた話をメールしましたが、
その方との素敵な交流があったんです♪

恨みだけを残してた人って近所のおばちゃんなんですが
昨日海苔巻きを持ってきてくれたんですよ。

一人暮らしで大変だからって思ってくれたんでしょうね。
以前からちょこちょこ差入してもらってたんですが、
もらうたびに「ありがとう」と言いながら感謝の気持ちなんて全然ありませんでした。

でもでも、昨日は違いました!
本当に心の底から感謝の思いがわいてきて、それが言葉となって「ありがとう」って言えたんです!
やっぱり心から出る言葉は全然違いますね。
そう言えるようになった自分がうれしかったです♪

感謝の交流の光は暖かくて気持ちいい。
人間の闇の部分は決してなくならないだろうし、なくしてはいけない気がします。

光と闇は対のもののような気がするから。
どっちも存在して均等にバランスをとるのが楽な状態のような気がします。
少なくとも私はそうです。私は光を見せることができるようになりたい。

それは闇を消すものではなく闇の部分が多くなって
バランスがとれなくなった人に光を見せて、光の部分を取り戻して闇とのバランスをとってもらうためです。

お年寄って愚痴を言う方が多いような気がします。
やっぱりイヤな事って自分の中で消化しないと残っていくじゃないですか。

そういうものが積もり積もってしまったのかな~って思います。
そうなると闇の部分が多くなってるから、そこに光を見せて楽しかった思い出とか、
今いる人達との交流の暖かさに気付いてほしいな。

闇ばっかりじゃなくて光もいっぱいあるんだよ、って。
そういうお手伝いができたら本当に自分がうれしいな♪
自分が幸せだな♪って感じられて、またがんばろう!

ってエネルギーをどんどん回せるような気がする。
なんか書いてるうちに内容が天使っぽくないか?って思っちゃった(笑)

フェアリーブルーで羽のリースを注文したし天使街道まっしぐらなんですかね(笑)
その内、背中に羽が生えたりして(笑)生えたら見せに行きますね~(爆)ではまた~

【Sさんからのご質問に答えて】

Sさん、いずみです。

メールをありがとうございます。とてもうれしいです。
私に当てはまるのがたくさんあり納得していましたが、そのうち気分が暗く沈んだ感じになり、
続けるのが不安になりました。
これが最初で最後の難関です。

そういう自分ではダメだ、とジャッジしてしまうんですね。
それを止めてただ「観る」ことが出来るようになると、逆に楽しくなってきますよ。

この前、車の中でCDを聴いていて、なんとなく声にだしていると光の詩の時、
自分でもよくわからないのですが涙が溢れてきてしまったのです。
涙で前が見えずコンタクトもずれてしまいそうなくらい涙が溢れ出てきたので、車を停めました。

ただ聴いてる時は涙はでなかったのに声にだしたら涙が溢れてきたので
声にだすことが重要なのかなぁ~と感じました。
これはと~っても奥が深そうですね!これからどんな変化があるのか楽しみです。

そうなんです。声に出すのは一つのコツですね。

自分の身体を通して声が出てくるので、とってもいいです。
そして、いずみさんの声に包み込む優しさというか安らぎのようなものを感じました(^^)
ありがとうございます(^▽^笑)

ただ気になっているのが、車を停めCD聴くのを止めてしまった事です。
(待ち合わせをしていたので)
泣いていたのを無理に止めてしまいました。
やはり、部屋などで思う存分泣ける時に聴いた方がいいのでしょうか?
車の運転中は、やはりお勧めできません。

癒しのアファメーションくらいは、車でも大丈夫と思います。
108回は気持ちが大きく動いたりするので、やっぱり危ないですよね。

それが一番心配です。
泣けるかどうかよりも、安全が一番ですよ(^_^)
そして、やはりせっかく出てきた感情は、出してしまうほうがいいですね。

でも、さあ泣けるぞ、と思うともう泣けないかも。
あまりそれは期待せずに、ただ声を出していただけたらいいように思います。

CIさんから

いずみさん、こんにちは!
またまた思ったことがあったのでメールしました。
唐突ですが私って白黒人間なんです(笑)

何事も白か黒かはっきりしないと気持ち悪くて
グレーのような曖昧さが耐えられないんです。
白と黒、それは0%か100%しかないともいえます。

とっても両極端な私。。。(^^;)だから自分のやりたいことがわからなくなった時、
その答えをじっと待つということが苦痛で苦痛でたまりませんでした。
こんな私だからいつも肩がパンパンに張っています。

体って正直ですよね~(笑)でも、ある人に「なんとかなるさ」って思って
もっと肩の力を抜いたら?って言われました。

不思議なことにその言葉を口にすると体が緩んで呼吸ができるようになります。

あまりの気持ちよさに思わず千社札を作って目に付くところに貼りまくってます(笑)
それからかな~、グレーの部分も少しずつ受け入れられるようになってきました。

きっちり半分でなければバランスが取れないって信じていたことにも気が付きました。
私の中では49%対51%は、バランスがとれてないことになっていたんです(笑)

おいおい~って感じですよね~(^^;)
なんだろう、うまく言えないけど人間って完全(完璧?)でないような気がします。
常に光と闇の間を行ったり来たり揺らいでいるような。。。

その揺らぎこそが人間なのかなと。。。
私は揺らぎを認めない、許さない人生を目指し
今まで必死になっていたように思います。

そうじゃない。。。揺らいでいい。。。

そう思った途端とっても体が楽になりました。
でも、今までの性格を1日で変えることなんかできるわけもなく(笑)
気が付くと白黒つけたがる自分に戻ってしまいます。

白黒人間には揺らぎって180度反対のものだから
苦痛にすら感じちゃうんですよね~その時こそ「なんとかなるさ」です!!

魔法の言葉を唱えてこわばった体を緩めます(笑)
そしてその時その時に感じたことを楽しみます。
いずみさんのアファメーションにもあるように
過去や未来を見るのではなく今を見続ける。
でも、これって簡単なようで難しいですよね。

それでも、揺らぎのある今を見つめたい。
今の目標は「目標を持たないことが目標!」です(笑)
白黒人間には目標を決めて前に進むのは楽だけど、
あえて今はどっぷり揺らぎの中に自分を置いてみます。

揺らぎを楽しむ余裕ができるといいな♪
そしていつかやって来る私の答えを待ってみます。
最後まで読んでくれてありがとう!!

ケニアさんから

そして、「108回音読する元型」。
DVDを見られなくても、CDが聴けなくても、
毎日1枚カードを引いて、それをとくと読む、と
いうのは、三日坊主になりやすいわたしでも続いています。

よく出てくるカードとなかなか出てこないカードがありますが、
これは、自分の「影」と何か関係があるのでしょうか?
出てこないカードは、いくら眺めていても、
これといった感情がわかないものだったりするので・・・。

もう少ししたら元型インストラクター講座を受講してみよう、
って思っていたのに、パソコンが壊れて、思わぬ出費。

でも、今年に入ってから、「新しい流れ」に乗っているような気がします。
だいたいのものが、心の底で望んでいるような方向へ向かっているようです。

きっと、講座も近いうちに受けられる、そんな気がしてます。