やればいいと分かっているのに、なぜかやれない事

WEB瞑想教室

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

今日は、来月の「WEB瞑想教室」のお話です。

瞑想って「やればいいと分かっているのに、なぜかやれない事」
ではないですか?

いつかするかもしれない、、、
いずれしようと思う、、、、
もう少し落ち着いたらきっと、、、

とか思いませんか??

そう思いつつ数年過ぎてしまう。

なんてよくある事ですf^_^;)
そうやって、受け取れるはずの宝物を逃してしまう。

瞑想をしていると、

身体にもいいし、
 冷え性が軽くなったり、
 血圧が安定したり、
 免疫力がアップしたり、
 自律神経が整ったり、、、
心の安定にもいいし、
 不安や心配が消えたり、
 怒りが消えて平静になれたり、
 感情に振り回されなくなったり、
 愛の感覚を味わえたり、
能力開発にもなるし、
 スピリチュアル系の能力が開花したり、
 スピリチュアル系の能力がアップしたり、
直観力も優れてくるし、
 インスピレーションがやってきたり、
 必要なアイデアが降りてきたり、
 なぜか正解が分かったり、、、、

いい事づくめなのはご存知ですよね?

瞑想を続けていると、
個人差はありますがそのような事が普通に起きてきます。

ただ、一人でコツコツと続けるのが難しいですよね?

せめて週に1回、瞑想の時間を作りませんか?
一緒に瞑想すれば深く入りやすいし、
トラップにも引っかからずに済むでしょう。

WEB瞑想教室は初心者向けの気軽なお教室ですから、
どなたでも気軽に参加出来ます。

では。