エネルギー整体の効果

エネルギー整体

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。
どうでもいい話です(*^_^*)


実は私、何年も前から定期的にエネルギー整体に通っています。
そしてちょっと事情があり、
半年前からは週に1回受けています。


私は座り仕事なので、太腿の前側の筋肉が萎縮します。
それを無理やりマッサージされるのですが、
毎週毎週、痛くて痛くて、、、、、(*´-`)

でも確かに柔らかくなります。


先日はあるストレッチを教えてもらいました。

片方の太腿だけマッサージされて、
そのストレッチのポーズをとると、ちゃんと出来る。
でもマッサージされていない方の足は悲惨です。
全く出来ません。
痛くて痛くて、、(ノ_-。)


そして出来なかった方の足もマッサージを受けると、
ちゃんと出来るようになる。
多少痛いけれど、ちゃんと出来る。


そして毎週毎週痛ーいマサッージを受けていても、
1週間たつと元の木網になっているのです。




ふと疑問に思いました。
ここで受けているマッサージは、1週間後には戻ってしまっている。
そしてまた強烈に痛い思いをする。

としたら、何日目まで柔らかいのだろう?
何日目から太ももの筋肉は硬く縮んでくるのだろう??


さっそく実験開始です(*^_^*)


1日に一回だけ、教えてもらったストレッチのポーズをとってみることにしました。
そのポーズが、何日目までちゃんと出来るのか、
何日目から出来なくなるのか、強烈に痛くなるのか、
毎日チェックしました。

痛くて全くできないのか、
痛いけれどある程度できるのか、
少し痛いけれどちゃんとできるのか、
だいたいこの何処かだろうな、と思いました。


そのポーズはチェックするだけでも私にはかなり痛いのです。
だからそのポーズをとっているのは3秒くらいです。
3秒あれば、出来ているのか出来ていないのかの判断が出来ますから。

私はスポーツは苦手で、自ら毎日ストレッチするとかは考えられないので、
それで十分でした。


どうなったと思いますか?


エネルギー整体でマッサージしてもらった日は、
筋肉痛になっていて痛いけれど、ちゃんと出来ました。
当日ですから当然ですよね。

翌日も、少し痛いけれどちゃんと出来ました。
その翌日も、少し痛いけれどちゃんと出来ました。

そしてなんと、1週間後の次のエネルギー整体の日にも、
ちゃんと出来たのです。

だからその日のエネルギー整体は、
マッサージされてもあまり痛みを感じませんでした。



これは驚きの結果でした。
だって、マッサージされた柔らかな筋肉を保つのに、
1日に片足3秒、合計6秒で足りたのです。


これって凄すぎると思いませんか?


これは私の足がすごいのではなく、
受けているエネルギー整体がかなり特殊だからだとは思うのですが、
現状維持にかかる時間の短さに感動して、
それから毎日することにしました。

でもそのポーズはあまり美しくないので、
ヨガの「魚のポーズ」で代用しています。
ほぼ同じ効果ですから。

そして魚のポーズでは両足を一度にやるので、
ポーズを保つ時間は6秒にしました。


では。