最短で「魂」とつながるために

トライアングル瞑想

なかなか伝わらない事があります。


それは、私たちのレベルで「無」を求めても無理。
雑念や妄想をダメだと思ってはいけない。


です。

私たち日本人は座禅の伝統があるせいでしょうか、
そして般若心経の影響もあるのでしょうね。
「無」になることが目標、そうならなければならない。

という意識がどこかにあります。


それは間違いではない。
間違いではないのですが、


幼稚園の生徒が微分積分は出来ないでしょう?
まず、数字を覚えるところから入りますよね。


私たちは今、数字を覚える段階なのです。
「無」になるのは微分積分レベルですから、
今求めるものではありません。


そこ、間違えないでくださいね。




そして大切なのは「根気」です。
コツコツと続けていくと、自然に深い瞑想に入れるようになります。

トライアングル瞑想は、それが早いと思います。
私の過去の10年は何だったんだーーーー
と正直思いましたヾ(。>﹏<。)ノ


瞑想で一番難しいのは「無」になることではなく、
「根気」よく続ける事です。

このハードルは高いですよね。

でもコツコツ続ければ、最短で「魂」とつながれます。
だから、一緒にやりましょう(^-^)

あなたの参加、お待ちしています。