やさしいウォーク??

やさしいウォーク

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。
暖かい日が続いていて、なんとなく嬉しいですね。

スポーツクラブに入会したので、
今日はプログラムを作ってもらいに行きました。

そして色々ある教室も試してみたいので、
「やさしいウォーク」という教室に参加しました。

ずっと足が不調だったので、
それをかばう歩き方をしてきていて、
どうも今の歩き方が変だな、という気がするのです。

それで、ちゃんとした歩き方を教えてもらいたい、
と考えていたので、私にぴったりです。

んが。

始まるとものすごい大音量の音楽で、
しかもめっちゃアップテンポ。

あれれれ~
あれれれれれ~

なんとそのクラスは、
エアロビのクラスだったのです。

やさしいエアロビを歩きながらする、というものでした。

えーーーーーー( ̄Д ̄;;

と思いつつ、
知っていたら参加はしなかったと思うので、
とにかくやってみました。

まだ本調子ではない私の足指には、
ちょっとハードでした(・´з`・)

それにしてもビックリです。
ネーミング、内容がわかるモノにして欲しいものです。