心が通じる幸せは、言いたい事が言えるところから始まります

言いたいことが言える

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。
今月の一押しのヒーリングをご紹介中です。

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言いたい事をちゃんと言いたい
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昨日は「重要な他者」のお話をしました。

私が一番感じたのは、
「重要な他者」とは、
人生で本当に一番重要な他者なのに、

それほど大切にしていない、、、、

という事実でした。

私の育った家庭では、
父の仕事が最優先でした。
転勤族だった事もあり、
何もかも父の仕事に合わせるのが当たり前でした。
日常生活の細々したことも、
父は、みなが自分に合わせるものだ、と当然のように思っていました。

多分私はそれを「家族の原型」として学んでしまったのでしょう。
振り返って冷静に考えてみれば私は、
家族は「仕事人である私の都合に合わせるのが当然」
だと思っていました。

そのことについて、ちゃんと会話をしたこともありませんでした。

家族なんだから、何も言わなくても分かってくれるはず、、、、
家族なんだから、多少犠牲になってもらうのも許してくれるはず、、、、、

両親の家庭と同じように、私の作った家族も、
肝心なことを話し合わずに来たのだと思います。
コミュニケーションの欠如が、世代間連鎖していたのです。

その結果、子供達は「言いたいことを言えない」傾向がとても強いです。
母親である私を気遣うあまり、
自分の本当の気持ちにも、気づきにくい傾向があります。
常に周りの人の気持ちを推し量り、
どう行動すれば波風立てずにスムーズになるのか、
などということばかり考えていました。

このままではいけない、と気づいたこの数ヶ月、
密かに娘にヒーリングをしたり、
様子を観察しつつ私の対応を変えてきました。

少しづつの変化が現れ始め、

お陰様で、最近の娘は以前よりも素直に話してくれるようになりました。
自分の気持ちが分からなくてイライラして八つ当たりすることも減り、
雰囲気が本来の柔らかさに戻って来ました(^・^)

お互いに、自分の気持ちがわかっていて、
言いたいことが言えるようになってくると、

何よりも気持ちがいいのです。

一緒にいるストレスが激減して、
楽しい会話や楽しい時間が増えて来ます。

家族と過ごす時間がこんなに楽しいものだったんだ、、、、
と思いました。
生まれて初めて味わう幸せな時間でした。

言いたいことがちゃんと言えるようになると、
あなたにも小さな幸せがたくさん訪れますよ。

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言いたい事をちゃんと言いたい~
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私自身は、言いたい事を比較的言える人なのですが、
これは私にも必要なヒーリングでした。