エゴって何ですか?

エゴって何ですか?

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

私は、文章を書くのが大好きです。
伝えたいことがたくさんあって、それを受け取ってくれるあなたがいて
その両方のエネルギーを感じることができるから。

あなたが私の文章を読んで、受け取って、何かを感じて、
人生が変わっていくとしたら、これほど嬉しいことはないのです。

だからいつだって、感想を頂けるのは本当にうれしいです。

それでは今回は、頂いたメールのご質問です。

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【ご質問】

エゴって具体的にどういうものを言うのですか?
よくわかりません。
自己中と同じですか?

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ご質問をどうもありがとうございます(^-^)

以前、人間は「いちご大福」という話をしましたね。

エゴとは、イチゴの部分(本当のあなた自身)ではありません。
この世界で生きていくうちに、身についてきた、外付けのあんこの部分です。

たとえば、

・誰かと話しているのに、まったく別のことを考えてしまう時
・仕事が残っているのに、遊びの予定を入れてしまう時
・ご飯を食べているのに、デザートのことばかり考えてしまう時
・怒り、恨み、憎しみ、悲しみなどで苦しい時
・相手の都合よりも、自分の都合を優先させてしまう時

自慢話、八方美人、迷い、逃避、妄想、損得勘定・・

こんな時に、エゴ様は現れています。

だけど、悪いものだというわけではないのですよね。

エゴ様は、「私は私である」という基礎を作ってくれるものです。
この三次元の世界で生きていくためには、なくてはならないものです。

ですから、良い、悪いの判断はせず、ありのままで受け止めてくださいね。

実は私たちは、日常生活の90%くらいをエゴ様で動いています・・

人間なんて、そんなものです。

それでは逆に、エゴ様がないのは、どんな時でしょうか?

・何かに夢中になっている時
・自然との一体感を感じている時
・何も考えなくても、自然に身体が動く時
・批判・批評・判断をしない時

幸福感、自然、一体感、「今、ここ」、
ありのまま、完璧な美しさ・・

そんなことを感じている時、あなたはエゴから解放されています。

イチゴ大福の「イチゴ」、つまり、嘘偽りない、本当のあなた自身でいられる時です。

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エゴって何ですか?

エゴがあるのは、人間として当たり前のことです。

ですが、どれだけ「自分のエゴ」に気がついているかは、人によって違います。

(1)自分のエゴに気づいていない人

=自分はエゴイストではないと思っている人
=自分のエゴを上手に隠している人
=自分に嘘をついている人
=影に振り回されている人

(2)自分のエゴに気づいている人

=自分がどれだけエゴイストであるか、しっかり自覚している人
=自分のエゴを隠さないでいられる人
=自分に正直な人
=光に近い人

この両極の間に、あなたは存在しています。
どのくらいの位置にいるか、考えてみてくださいね。

直線を引いて、図にして書いてみるとわかりやすいかもしれません。

以前、十牛図のご紹介をしたこともありました。

私たちがエゴに気づき、どうつきあっていくか。
それを考えていくのが4枚目です。

エゴが消えていくのが8枚目です。

4枚目はとても辛く、苦しいプロセスになりますが、
飛び級して8枚目に挑戦することはできません。

自分のエゴをしっかり観察し、どう向き合っていくかを真剣に考えることでしか
先に進むことはできないのです。

とても辛いプロセスですが、それでも越えていかなければならないのです。

4枚目を超えること--つまり、エゴに気づいて、しっかりと向き合っていくこと。

それが、あなたの人生の課題の1つです。