ハートにだけ真実があります by観音菩薩

ハートにだけ真実があります by観音菩薩

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。
一週間が早いですね。
もうあと少しで今年が終わってしまいます(ノ_-。)

などと言いつつ、
今日のスピリチュアルメッセージを頂いてみます。

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ハートにだけ真実があります  by観音菩薩

体の力を抜いて、体の隅々まで緩めてリラックスしてごらんなさい。
いつも緊張しているあなた。
自分が緊張している事に木付いていないあなた。

あなたの体が緊張している分だけ、
あなたはハートから離れて、
頭・エゴがいう事だけに支配されてしまうのです。

ゆるんでリラックスしている体は、エゴが嫌います。
エゴはゆるんでリラックスしていることを、
怠けている、たるんでいる、と言います。
エゴはあなたを支配していたいからです。

あなたはエゴではないのですから、
体と心を緩めて、
頭・エゴの支配から抜け出して、

ハートが何と言っているのか、
ハートが何を感じているのか、
ハートが何を望んでいるのか、

それだけに注意を払いましょう。

ハートにだけ真実があります。
頭・エゴに真実は存在しません。

ハートが共鳴していれば、
あなたはあなたの「道」に導かれているでしょう。
ハートが共鳴するとき、
喜びがあり、感動があり、感謝があり、笑いがあります。

体が硬いとき、そこにエゴがあり、古い心の傷があります。
エゴや古い心の傷は、あなたとは別の人格を持ち、
あなたが苦しみ痛みに呻くのが楽しいのです。
あなたの人生をズタズタにするのが面白いのです。

それらの声を聞いてはいけません。
そこにあなたの「道」はありません。
あなたの「道」はハートから始まるのです。

でも頭・エゴと戦ってはいけません。
頭・エゴがあなたに「お前はダメだ、能無しだ、役立たずだ」
というなら、
「ああ、そうなのね。わかったわ、ありがとう」と受け流してしまいましょう。

頭・エゴはあなたと戦いたいのです。
戦って、あなたのエネルギーを奪い、自分たちが肥え太るのが望みです。
だから
「お前に価値なんてない、居場所もない、友達もない」
と頭・エゴに言われたら、受け流して
「なるほど、そうかもしれないわね、ありがとう」といいましょう。

そしてハートに戻り、ハートの暖かさを感じ、
ハートの愛を感じていてください。

ただそれだけのことをするだけで、
あなたは自分が何者だったのか、
何をするためにここに存在しているのかに気づくでしょう。

あなたは自分が十分に満たされて幸せであることを思い出すでしょう。
なんの不足もなく、今のままの自分が愛おしい、と思えるようになるでしょう。

そうなるでしょう。

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以上です。

ハートが温かくなるメッセージですね。
あなたのハートもより温まりますように。

ハートにだけ真実があります by観音菩薩

■ 編集後記 ■ >>>>>>>>>>>>>>>>>>

私は発酵が大好きです。

塩麹もずっと自分で発酵させて、
あれこれの料理に使っています。

豆乳も玄米で発酵させて、
自家製のヨーグルトを毎日頂いています。

数年前に、家中を発酵した瓶だらけにした事があるのですが、
家族にかなりお説教されまして、、、、
今は節度をわきまえるようにしています(=^・^=)

で、柿の季節ですね~♪

柿の発酵は非常に美味しくて美しくて、
ラブリーなんですよ。

煮沸消毒した瓶の中に、
きれいに洗った柿を四当分くらいにカットしたものを、
好きなだけ入れます。

蓋をしめて、冷暗所に放置します。

これだけで柿が発酵して本当に美味しい柿酢になります。
酢になる前にデザートソースとして使ってもいいし、
酢になれば甘酢としてそのまま使えます。
大根サラダのドレッシングにするのがオススメです。

今年はまだ柿の発酵をしていないのですが、
八百屋さんの前を通るたびに、
今日つくろうかな、明日作ろうかな、
と楽しんでいます。