ネガティブを流してしまうために

ネガティブを流してしまうために

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

今日もエンパス系のお話の続きです。
昨日はヒーラーの浦和の話しでした。
ちょっと羨ましく感じた方も、いらっしゃるでしょうね。

エンパス系の能力を、
障害ではなく能力として使用できるようになるためには、
本当に様々な努力が必要なのですが、

一つはグランディングできていることが大切です。

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地球に根ざすために・パーフェクトグランディング
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しっかりとグランディング出来ていれば、
足の裏や手の小指などから、
ネガティブなエネルギーを抜いていく事も可能です。

しっかりとグランディング出来ていれば、
自分と他人のエネルギーの区別がつきやすいです。

しっかりとグランディング出来ていれば、
ネガティブなものがとりつく「隙間」が減っていきます。

ネガティブなエネルギーはさっさと流してしまい、
感じられる「能力」だけを使えるようになる、
その道筋の一つになるでしょう。

グランディングが不足していれば、
様々なネガティブなものに入られやすくなります。

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ある種の強さ・パーフェクトグランディング
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オススメです。

■ 編集後記 ■ >>>>>>>>>>>>>>>>>>

ネガティブを流してしまうために

昨日の編集後記に書いた、
豆乳を玄米でヨーグルトにする話ですが、

作り方を教えてください、というメールを何通もいただいたので、
ご紹介しますね。

材料は、
無調整豆乳1リットル
好きなブランドの玄米 大さじ2杯
ヨーグルトメーカーか発芽機能つきの炊飯器

これだけです。

私は、炊飯器に発芽機能がついているので、
それを使用しています。

炊飯器かヨーグルトメーカーに豆乳を入れます。
そこに洗っていない玄米を入れます。

軽く全体にかき回して、
「美味しく発酵してね」と語りかけます。

このまま30?で4~7時間放置すれば出来上がり~♪
とろーりととろみが付いたらスイッチを切ってください。
炊飯器の上の方がシャバシャバでも、
底の方は固まり始めていることが多いです。

豆乳の種類と玄米の種類で、発酵にかかる時間が変わります。
ですから、こまめにチェックしてください。

二回目からは、食べ残したヨーグルトが大さじ2杯程度あれば、
そこに1リットルの豆乳を加えて30?で2~3時間でスイッチを切ります。
そのまま放置すると、6時間くらいでしっかり固まっています。

でも1リットルのヨーグルトは、
時間をかけて食べると思うので、
早めに加熱をやめた方がいいです。
冷蔵庫の中でも少しづつ発酵が進んでいきますから。

ものすごい大量の植物性の乳酸菌が育っています。
しかも腸に届いて、死なないのです。

もしヨーグルトがひび割れたら、発酵のさせすぎだと思います。
時間を短くしてください。

発酵の良し悪しは玄米のよしあしと関係があります。
味の良し悪しは、豆乳の良し悪しに関係があります。

何度か挑戦すると、どの豆乳がいいのか、
どの玄米がいいのか、
時間をどのくらいにするといいのか、

だんだんコツが分かってきますよ。

ぜひ挑戦してください。