幸せをつかみたい

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

今これを読んでいる方の中には、バブルが分からない、という人もいるかもしれません。
ですので、ちょっと歴史の振り返りを。
昔々、王子として幸せに暮らしていたブッダは、庶民の生活を目の当たりにし、
その時に生・老・病・死という4つの苦しみに気が付いたそうです。
そしてその地位を捨て、幸せになるためにはどうしたらいいのかを考えながら
修行を積んで悟りを開き、多くの教えを説かれました。
その教えは、仏教の中にあります。
1960年代からは高度経済成長が始まり、私たちは買い物をし、物を持つ楽しみというのを知りました。
テレビや洗濯機などの家電を購入し、
そういうものに囲まれて便利な生活をするのは、一般庶民の憧れでした。
リゲインの「24時間戦えますか」というキャッチフレーズがみんなに響いていたのもあの時代です。
必死に働き、給料を稼いで、物をあれこれ手に入れる。
家電は、だんだんと一人一人が持つ個電となり、テレビやウォークマン、車も
1人1台の時代になり、ますます豊かになっていきました。

いろいろなもの

それが一般庶民の幸せを計るものだったと思います。
しかし、バブルは見事にはじけ、借金やローンばかりがかさみ、
給料もUPなんて望めないような時代になりました。
今やリストラの方が当たり前に。
好きなように物を購入することだけが幸せなのではないと、私たちは知りました。
何のために生まれ、何のために存在するのか。
何が幸せで、人生に充足感を得られるのか。
できれば考えたくないことですよね。
これが正解、というものがないのですから・・・。
でも、今こそきちんと考えるべき時代に来たと、私は思っています。
考えることを避け、ごまかすのはとても簡単。
でも、きっと何となく不完全な感じと空虚感が付きまとうでしょう。
それならば正面切って、幸せに生きていくためにはどうするかを探し求めた方がいいというのが私の考えです。

では、幸せとは・・・?

お金では買えない、でも、もしお金がなかったらきっと幸せも手に入らない。
欲しいものが手に入るのは幸せだけれど、モノばかり集められればいい訳ではない。
恋人やパートナーがいるから幸せとは思わない、でも何の縁もないのはどうかな。
おいしいものを食べると幸せ、でも、ずっと食べるなんて無理。
頑張った結果が出るとうれしいけど、ずっとはできないな・・・。
嫌な事を避けるのもいいし、それでほっとするけれど、それって幸せ?
きれいな顔に生まれてみんなにチヤホヤ、それはただ得なだけでしょ?
身体や心、生活にトラブルを抱えている人よりは幸せかな、私・・・
でも、それって本当?
老け込むのはイヤだけど、整形したからって幸せなのかな。

一次的に満足感を得ることはできるでしょう。
しかし、すぐに足りなくなり、もっともっと、となってしまって
心の中の空洞を埋めるために、ドラッグを求めるかのごとく
ひたすらに求め続けるようになるかもしれません。
実の所、それはエゴ。
その見栄、その優越感、その劣等感から出たものなんです。
エゴが満足すれば一時的に幸せになります。
でも、長続きはしないんです。

心底幸せだと感じられ、それが続くにはどうすべきか。
私はこれが「幸せ」だと思います。

自分の人生が素晴らしいと認めることができ、愛が湧きあがって来る。
足りないものがあったとしても恐れることなく、
ギブ&テイクで誰かときちんとつながっている。
いつも天の助けを感じ、祈りを忘れないでいられる。
1人も、人と一緒でも楽しめる。
どんな出来事も受け入れることができるので、怖くない。
毎日いっぱい笑う。
やりがいのある仕事がある。
尊いもの、美しいものに感動する心を持っている。

こういう資質があり、それが少しずつでも増えていけば
これが中心になれれば、
きっといつも幸せだと感じながら生きられるのではないかと私は思います。

では、どうすればそういう生き方ができるのでしょう。
私が今並べたことは、個人的な資質で、
社会がというような話ではありません。
人が成長して、幸せになる、ということです。
もちろん、社会にも問題は山積です。
どうにか解決すべき事柄なのですが、
それを解決しようとする時に、エゴや損得ではなく、
愛や幸せというものに尽き動かされてくれればと思うのです。
そうでないと解決はできないように思うのです。
では、どうしたら個人の資質というものが育つのか。
カウンセラー・セラピストとしての考えは、
トラウマが消えたり、心のブロックが取り払われたり、
許せなかったことを手放せたりすると
そこで成長が起こります。
心のクリーンアップが関係してくる、と思います。
心の中にあるネガティブエネルギー、トラウマなどのマイナスが浄化されること、
それによって人は幸せになれるのです。
そうして得た幸せは、この先消えることはありません。
一生涯の幸せとしてずっと続くものとなります。
そして確実に人生を良い方に向けてくれます。
幸せで、満足できる人生を過ごしたいのなら
心のクリーンアップ、これに尽きます。
是非トライしていってくださいね。

クリーンアップ