ここまで抜けていたか私、、、、

緊張を緩ませる

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

今日は実は、、、Googleドライブがうまく動かなくなり、
すったもんだして、
こういうソフトの設定系の仕事のキャパを大幅にオーバーしてしまい、
頭も肩もガチガチになりました。

そこで身体をゆるめるためにフィジカルエナジーを意識したら
上半身のガチガチがスーッと楽になり、
落ち着いて最初の最初から確かめてみたら、、、、、、

衝撃の事実が発覚しました。

自分がそうとうマヌケな事をしていたのに、
やっと気付きました(T△T)

こういう苦手分野の能力はサル並みだという自覚はあったものの、
ここまで抜けていたか私、、、、

呆然としてしまいました(・_・)

……

でも緊張は一気に緩みました。

自分の短所を受け入れていくのは、いつも辛いです~
こういう時に役立つのは、

フィジカルエナジー

身体が緩めばこころがゆるみ、
どこかに突破口が見えるかもしれないし、
ダメな自分も許せるようになります。

アチューメントがあってよかった~
と実感しました。

でも、今日はさっさと寝ることにします。