わかっちゃいるけど・・・♪

こんにちは、フェアリーブルーの福本いずみです。

本日のテーマ発表。
「分かっちゃいるけど・・・ダメなんだよね」です。

あなたにもきっと、ありますよね。

本当はダメなんだよ

喫煙は止めた方がいいんだよね・・・でもダメなんだよね。
朝勉強しようと思うんだけど、三日坊主。
お菓子は食べない!・・・と決意したはずなのになぁ。
デスク周りはきれいにしよう!あれあれ、もう大変・・・。
不倫なんていけない、でも別れるなんて嫌。

そんな感じですね。

そして「自分って何てダメなんだろう」と責めたり
自分を嫌いになったりするのです。

分かっちゃいるけど・・・なことは
やりたくない、と心の底で思っていることなのですよ。

私たちは感情ですべての行動を決めています。
だから、分かっている=頭で考えているのです。

でもね、思考というのは感情には勝てないんです。
決定権は常にそっちが持っています。

それでも思考を現実にしたいのであれば
感情をチェンジすることです。

でも、何より大切なのは

「だってしたくないんだもん!」

という自分の本音をきちんと認めてあげること。

たばこはやめたくない、でも長生きしたいし、あれこれ言われるのも嫌だし・・・。
勉強も本当は嫌、何もせずにうまくなれればいいのにと思う。
甘い物は食べたい!食べても痩せるようになりたい!
デスク周りの整理なんてどうでもいい、しなくても効率が上がる方法ないかな。
不倫でも好きなんだもん、誰にも文句言われずそのままでいたい。

それが本音でしょう?

そういう、嫌な事だけは避けたい自分をきちんと把握する。
楽得が理想な自分を。

この自覚がなければすぐに騙されてしまいます。

勧誘に負けちゃう

例を挙げると

苦労ナシで禁煙できるグッズ
勉強いらずで語学上達教材
お菓子を食べても痩せられるサプリ
片付けなんてしなくても効率化できるメソッド
不倫はOKと言ってくれる宗教

こういうものに見事に騙されます。

今すぐいい人になるのはまず無理なのです。
私たちごく平凡な人間というものは、いいとこどり、楽得したんです。

そういう自覚を持っていれば、騙される率は減ります。

凄くありがたいことに、神様はこんな私たちを見捨てないのです。
不思議ですよね。
ということは、今のままでいいのかもしれませんね。